Tanz, YOGA, PILATES & ZUMBA
Unser Angebot für Erwachsene ab 18 Jahren.
Bewegung, Musik & Kreativität. Konzentration, Selbstvertrauen & ein gutes Körpergefühl.
Diese Lektionen eignen sich für Erwachsene Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.
Jedes Level ist willkommen.
Montag
ZUMBA
09.30 - 10.30 Uhr mit Priska
Tanz dich fit zu Lateinamerikanischer Musik.
HIP HOP A/M
18.15 - 19.15 Uhr mit Joy-Ann
Lerne basic Steps und Groves und trendige Choreos.
HIP HOP M/F
19.20 - 20.20 Uhr mit Joy-Ann
Lerne basic Steps und Groves und trendige Choreos.
URBAN STYLES - alle Levels
20.30 - 21.30 Uhr mit Joy-Ann
Ein Mix aus House Dance, Hip Hop, Vogueing & Waacking.
Dienstag
BALLETT A/M
18.05 - 19.15 Uhr mit Isabella
Zu klassischer Musik wird die Technik des Ballett-Tanzes erlernt. Die Freude an Bewegung und Musik steht im Vordergrund.
JAZZ FUNK A/M
19.20 - 20.20 Uhr mit Cécile
Mix aus Jazz und Hip Hop mit Elementen des Voguing. Weiblich und Powervoll.
JAZZ A/M
20.20 - 21.50 Uhr mit Cécile
Tanztechnik, Walks, Jumps, Turns und Choreos zu Popmusik.
Mittwoch
ZUMBA
10.05 - 11.05 Uhr mit Rozy
Tanz dich fit zu Lateinamerikanischer Musik.
JAZZ FUNK A/M
18.45 - 19.45 Uhr mit Tania
Mix aus Jazz und Hip Hop mit Elementen des Voguing. Weiblich und Powervoll.
JAZZ M
19.45 - 21.15 Uhr mit Tania
Tanztechnik, Walks, Jumps, Turns und Choreos zu Popmusik.
Donnerstag
CONTEMPORARY A/M
19.05 - 20.35 Uhr mit Marie
Mix aus Hip Hop, Jazz- und Moderndance. Lerne Tanztechnik, Floorwork und experimentier mit neuen Bewegungen.
PILATES
20.45 - 22.00 Uhr mit Marie
Ganzheitliches Training für einen gesunden Körper. Sanften Bewegungen, welche Beweglichkeit und Körperstabilität fördern.
Freitag
YOGA
09.15 - 10.30 Uhr mit Sarah
Für einen gesunden und kräftigen Körper und Geist. Kraft und Beweglichkeit.
Samstag
CONTEMPORARY A/M - (NEUER KURS FÜR HERBST 2024 IN PLANUNG)
12.50 - 14.20 Uhr mit Michaela